BetuL kE sEnyUm PengUbaT SaKiT???

Assalamualaikum....

Memandangkan sekarang musim exam n byak tekanan mengelilingi hidup ak sekarng, ak rase topik kali ni mmng sesuai sgt la. Maklumlah 'remaja' yg sedang meningkat umo mcm ak ni, byak ckit emosi terganggu...sbb apa n kenapa emosi terganggu, xpayh tau. Kan lari topik pulak. Ada masa,nt ak post tjuk khas utk ceritakan pasal tu..ceeeewahh..Dan2 jer..hihiks..

Senyum??Apa kaitan senyum dengan tekanan??Apa yg menariknya pasal senyum ni? Betul ke senyum tu pengubat  kesakitan??haa,meh nk citer.....*Apa la minah ni,x der bnda lain k nk post?pasal senyum pun nk tulis lam blog....Ok,klu ada sesaper yg terpikir mcm tu kat ak,dgn segala hormatnye...dipersilakan kluar sekarng..suka ati ak la,ak nk tulis apa.Ni blog ak. Ko x nk bace sudah.Bukan ak paksa ko pun suh bace....ishk,tetiba pulak emosi..senyum..senyum...hihi..

sepetnyer mata budak ni..senyum sampai x bukak mata..

Ok,tu salah satu situasi yg menyebabkan terjadinya tekanan yer..So,apa ak akn buat klu aku berada dlm tekanan mcm tu??senyum jer la.. Senyum nmpak remeh dan mudah pd zahirnya,tp sgt susah utk dibuat saat kita berada dlm tekanan atau dengan kata lain saat terjadinya jiwa kacau...ngeh,ngeh,ngeh...

Senyum pengubat sakit???Sakit apa yg senyum blh ubati??sakit gg k?sakit ulser mulut k?or sakit apa2 yg ada kaitan ngan mulut??emmm...jauh sebenarnya korang terpesong tu..Sebenarnya sakit hati n jiwa yg ak ingin katakan disini...mknanya lebih kearah sakit psikologi la.....

Namun begitu, ada la kajian drpd pengkaji mat saleh ni mengatakan bahawa dengan memulakan hari dengan senyuman bukan sahaja berupaya menceriakan hidup tetapi memberi banyak kebaikan kepada kesihatan. 

Meh kita tinjau  pe kebaikan senyum...

1. Senyuman bukan sekadar reaksi gerak muka, tetapi turut mempunyai kaitan dengan penghasilan endorphin dalam otak yang mengurangkan kesakitan fizikal dan emosi menjadikan seseorang itu rasa lebih selesa dengan diri sendiri.

2.  Senyuman juga mampu merendahkan tekanan darah, menambah kemasukan oksigen dalam darah dan ini secara tidak langsung merangsang proses penyembuhan. Banyak kajian terbukti bahawa tekanan emosi seperti kemurungan, kemarahan atau keresahan mempunyai kaitan dengan sakit jantung.

3. Senyuman n ketawa antara senaman yg baik kerana ia membabitkan diafragma, abdomen, sistem pernafasan , muka, kaki dan otot belakang badan. Ketawa 'mengurut' organ dlm abdomen n menguatkan otot abdomen, merangsang kedua-dua belah otak dan meningkatkan keupayaan utk belajar..Ia melegakan ketegangan otot dan tekanan psikologi, membuatkan otak lebih peka serta bersedia menerima mklumat baru...

4. Dalam ajaran Islam sendiri mengatakan senyum itu satu sedekah...Emm x susah pun nk buat pahala ni..Lagipun,manis per klu senyum ni....Biar x cun melecun, asal manisnya ada...Mcm ak...ceeeewaahh..hikhikhik.. ^_^

Biar x der rupa selawa CT...asalkan ada senyuman lbih mnis dr CT...

5.Senyum mampu menjadi penawar pada penyakit rohani yang kronik..So,sape2 yg ada masalah jiwa yg kronik tue (x ter masuk ak k..ak ni x smpai thap parah lg) ,korang seeeenyyyummm jer...mesti hilang sakit jiwa korang tu..

6. Menurut kajian lagi, apabila kita senyum, kita hanya menggunakan 17 otot muka berbanding 43 ketika mengerutkan dahi. So,x susah pun nk jd awek muda ni..x yah wat kluar modal pun. X yah mkn ubat yg mahal2..x pyh  masuk spa setiap minggu.. x pyh guna produk yg glamour2...just smile..simple kan??

7. Senyum itu pengikat kasih sayang n penjalin hubungan..x percaya??Cuba korang senyum dekat pakcik jual air kat cafe tue,confirm dia bg free jer air tu..tu baru pakcik jual air, klu pakcik jual nasi ker, jual kat kfc ker, jual kat Mc D ker, jual kat pizza ker...Cuba korang byangkan.. Xke untung nmnya tu??  So, dr cni kt blh simpulkan bhwa, x pyah wat keluar modal pun, tp sebaliknya korang yg dpt untung berganda-ganda..Bukan saje dpt mengikat kasih syg, malah dpt save bajet lgi....ngeeeee..

8. Senyum di waktu susah, tanda ketabahan.....Ingat senang k nk senyum masa dlm kesusahan ni??susah oiii..kdng2 tue,sampai terasa janggal nk senyum kalu dah hati tu x tenang..

**Emm..kat cni ak ada tips ckit....Utk mengelakkan hari korang dipengaruhi bad mood or angin gile korang tue,pekata korang bgun pg2 tu, sebelum mndi,pandang cermin n senyum...Actually,ni bkn tips rekaan ak tau. Ak pernah bc satu mjalah ni....mengikut majalah ni,klu sape2 yg buat mcm tue, hari korang tidak akn dipengaruhi bad mood korang tu krana semasa otak korang msih fresh ,isyarat senyum korang tue,akn dihantar pd otak.Senyum tu sebenarnya utk menipu otak bhwa  kamu beremosi ceria.Then secara otomatik mood ceria akn lahir..walaupun senyum tu x dpt selesaikan masalah yg mengganggu hidup korang tu ,tp atleast ia dpt meredakan cikit angin gile  korang tue..klu xpercaya,try la buat......

p/s : jgn pulak senyum x bertempat, bukan jd penyembuh kecelaruan emosi tu, tp jd punca gangguan emosi pulak..ngeh ngeh ngeh

PeReMpUaN k LelAki???

Assalamualaikum....

Aku x tau la knp,sejak menjadi remaja (actually lewat remaja) ni,asal ak on9 jer,mesti fb yg akn ak bukak dlu..Dah jd habit hidup ak dah mcm tu.. Dan kalau la tiba2, bukak laptop n sambungkan cable dekat laptop tue,tp tiba2 ternet x blh nk connect, wah....frustnyer mcm dah beli tiket blik kg, tp x blh blik..Frust giler..Walhal dapt connect ternet pun sbb nk bukak fb jer.. Dah bukak fb tu,bkn buat ape pun,tgk2 apa yg org post jer. Dah round 2 or 3 kali  baca, bru leh bt keje lain..x paham betul, mcm ner la ak boleh melekat habit giler mcm ni...Dan ak percaya kebanyakn remaja2 yg sebaya dgn ak ni pun mempunyai habit yg sama mcm ak ni. X per la, at least ada jugak habit same yg kt leh kongsi.... X la nmpak mcm ak sorng2 giler...ngeeee~~

Well, tengah syok duk tinjau post rkn2 fb ni, ada la sorng yg buat post sal golongan antara lelaki dan perempuan ni...wah teruja sgt2 bila ak tgk tue....jom ak bwak korang utk tutut teruja sama dgn ak.."Miss Queen Violet Contest 2011"............

Lawa giler mereka ni...

Body sebijik mcm pompuan..

klu ak jumpe tepi jalan pun ak x tau dia ni nyah..

lawa giler....

Tergugatkah korang melihat gmbr ni??

erkkk...no komen..

Dasyat kan mereka?? Kulit gebu, body lawa n sumer perfect la kat mata kasar ni smpaikan pompuan sejati mcm ak ni pun kalah..Mesti kwan2 pompuan aku x raser tergugat lg kalu aku katakan gambr di atas tue berlaku di Thailand...Jangan ingat kat Malaysia x der k...Kalu x percaya cuba bukak kat cni Miss Malaysia Pahang 2010 ....giler kan Malaysia pun leh ada mcm ni....

Sebenarnya , M'sia n khususnya Melayu pun dah byak berlaku benda mcm ni...Golongan mcm ni dah semakin berleluasa sekarng tp maybe x sebesar komuniti  yg terdapat di Thailand...Kalu x mesti x kan terjadi kes "Pondan  M'sia Disunting Warga Britain"....

MOHAMMED FAZDIL MIN BAHARI (kiri) bersama Ian Young pada satu majlis sivil di London pada Mei lalu.

Argggghhh..takutnya tgk dunia sekarng..mcm2 benda x masuk akal manusia normal dah berlaku...Bukan nk memburukkan golongan mereka ni, tp cuba la pikir,mcm mn nasib golongan perempuan yg belum kahwin mcm ak ni??Dah la ratio lelaki n pompuan jauh beza (lelaki kahwin 4 pun blum dpt mengimbangkan ratio tu),bilangan  golongan mak nyah pulak semakin bertambah... Kalau zaman sekarng ni dah mcm tue,mcm mn generasi2 kita selepas ni??Mungkinkah bilangan andartu semakin meningkat???Amaran utk lelaki2 di luar sana,diharap dpt memilih pasangan sebetul-betulnya tulen pompuan....

p/s : Ni rase mcm nk kahwin cepat2 ni.....^_^

HiTaM iTu MeNaWaN........

Assalamualaikum...

Sejak akhir2 ni aku rasa seronok pulak tulis blog ni..X tau la knp.Maybe disebabkan mood utk study tue blum dtg lg....or tgah meroyan k apa k, ak x tau lah.....

Td,aku ada terbaca question yang berbunyi mcm ni kat satu  ruangan FB , "Mcam mn yer nk dptkan kulit yg putih?dah bermacam2 produk sy guna,tp x jugak menjadi..." Knp perlu ada persoalan mcm tu? Siyes la ak x paham knp masyarakat kt ni terlalu memndang wane kulit..Apa masalah klu berkulit gelap??Hina k? Dipandang rendah k oleh masyarakat? susah nk dpt boyprem k klu berkulit gelap?x der kwan k klu berkulit gelap???

Mat or minah saleh sengaja berjemur sbb nk dapatkn toner kulit tan.Kita x pyah ambik contoh jauh2 la,tgk artis kat Malaysia sudaa. Contohnya Fasha Sandha yg berbikini kat Bali tu..rupanya Fasha pun berkeinginan nk daptkan kulit toner tan jugak slme ni...arghhh..terlebih sudaaa....

Cuba korang bayangkan,klu Amber chia yg berkulit putih tu bertukar kulit wane gelap?mesti dah x lwa kan??

bayangkan amber berkulit gelap..

Then cuba pulak korng byangkan,klu Jaclyn yg berkulit gelap mempunyai kulit waner putih,mesti cun habis kan???

cun kan jaclyn?

So,ptg td ak pun berusah la cri lam google,apa kelebihan orng yg berkulit gelap ni..berikut adalah apa yg ak jumpa :

(1)Melanin adalah pigmen, terbentuk dalam sel-sel istimewa di dalam kulit yang memberikan kita perlindungan dari kemungkinan bahaya sinar ultraviolet matahari. Melanin adalah pigmen hitam yang mewarnakan kulit, rambut dan iris mata kita. Ia berfungsi melindungi kulit dari bahaya sinar matahari, terutama cahaya ultraungu. Semakin gelap kulit seseorang maka semakin kurang kemungkinan untuk ditembus dan dibakar oleh cahaya matahari. Jadi. . . hitam? Siapa takut?!

(2) Orang yang berkulit gelap lebih susah terdedah dan rendah kebarangkalian untuk mendapat kanser kulit...(yg ni fakta k!)

(3) Orang yg berkulit gelap mempunyai ketenangan jiwa tersendiri apabila berjalan dalam cuaca panas. Mereka tidak perlu wisau warna kulit mereka akan berubah apabila terlalu lama di bawah matahari...confident gitu....=)


(4) Kebanyakkan penyanyi berkulit gelap mempunyai suara yg unik..Contohnya,penyanyi antarabngsa spt Akon, Beyonce ,Micheal jackson( abaikan yg beliau pernah buat pembedahan plastik)..manakala kat Msia pulak spt Ning Baizura, Jaclyn Victor or Dayang Nurfaizah...


(5) Gigi orng yg berkulit gelap nmpak lebih putih dr orng yang berkulit cerah..Sebab tue,senyuman diaorng lg manis.(okey,yg ni auta.tp ada logiknya kan3??)gegegeee..

(6) Yang ak  xleh blah,kelebihan yg terakhir yg aku jumper ni..Orang yang berkulit gelap ni dikatakan mempunyai personaliti yg natural sexyyy...euuwwww..auumm..aummm... =P

Jadi,x der sbb la korng yg berkulit gelap tue nk merasa rendah diri..Pasti akn ada kebaikan pada setiap ciptaan Allah tue..x guna jugak makeup tebal2, then muka jer nmpk putih..tp hakikatnya, kaki, tangan n anggota lain gelap..Bersyukur jer dgn apa yg telah Allah jadikan....Bukan warne kulit yg mempengaruhi hati seseorng..klu kulit putih bersih, tp hati hitam legam xder guna jugak...........

 p/s : sebab ak berkulit gelap la,ak  post pasal bende ni...jgn marah yer saper berkulit putih tu...hihiks..=)

NaK MinTaK PraktiKaL McaM NaK MinTaK SedeKaH???

assalamualaikum....

Kat Perlis skarng adalah musim bnjir..hari2 hujan..kalu hujan shj x per,ni ciap ngan ribut n angin kuat agy. Namun bukan kuasa ak untuk pertikaikan hukum Allah,pasti akan ada hikmahnya setiap apa yg berlaku...klu kat perlis ni banjir,mknanya ktaorng(student) yang tgl kat hostel ni pun trut merasa bebannya..bukan msalah air naik lam umah (apa plok air nk naiknye,dah umah kondo,duk aras 2 plak tu...),tp mslahnya ,ktaorng x blh nk kuar dr kwasan kolej kediaman n orng luar pun x blh dtg cni(kolej kediaman) coz air bnjir yg mnghalang di pertengahan jln....

ni la kolej kediaman ak..lawa x?hihi

emm lg satu, kejadian bnjir mcm ni dah 2 kali terjadi mse dekat2 final exam..mn nk pikir sal study ,klu ari2 ujan..apa kaitan ujan dengan study plak??apa plak x der kaitannya, cuaca mempengaruhi tidur.lg sejuk persekitaran,lg cepat la mata mengantuk..means that, bila ujan jer,terus cri katil...xpun tertidow jer skli ngan buku n note2 kat meja tu (ok,yg ni tipu..x pernah terjadi pd ak coz spesis ak,klu nk tdow,ak akn cri port yg selesa ^_^ ) ...

salah satu strategi bg cepat ilmu masuk lam kepala =P

Namun, bukan msalah banjir n final exam yg ak risaukan..ada satu lgi msalah yg sedang hangat mengganggu hidup n hari2 indah ak iaitu LATIHAN INDUSTRI!!!!!waaaa...x mo ingat n x mo pikir pasal benda yg satu ni!!!benda ni btul2 buat ak wisau ,sampaikan tdo ak terlebih, mkan pun terlebih, mandi lagi la terlebih smpaikn kwan2 serumah ak siap buang air,cuci muka n siap sarapan nk tgu ak sudah mndi...

Ok, back to the title, bru2 ni ak dgn ditemani abah ak yg tersayang, ada la pi tanya kat beberapa buah kilang kot2 ada yg nk ambik student yg nk bt praktikal kat kilang mereka..tengah2 bwak keta tue ,ada la nmpak 1 kilang ni..tgk dri luar besar la jugak. So,lpas parking keta, ak pun trun la pi  kat pondok guard kat depan tue. Ak suruh abah ak tgu lam keta dlu..smpai depan pondok guard tu, tgk2 ada 2 orng pakcik kat situ,seorng ada rmbut n seorng lagi botak...pakcik yg botak tu duk kat kerusi mnghadap cermin n yg satu lg tu membelakangi ak..so,nk xnk ak mmng kn tanya la pakcik botak tu...dengan sopan santun yg dah mmng sedia ada lam diri ak ni,ak pun mula tnya "pakcik, blh sy jumpa HR? sy nk tnya pasal praktikal.."lpas tu,pakcik tue, angkat muka n dengan muka bengis tengok ak.."Dah x reti2 nk bg salam dlu??!!"..ak telan air liur kerana terkejut ditengking mcm tu n dgn slmber ak jwab, "maaf la pakcik,terlupa pulak, assalamualaikum...blh sy jumpe HR?"...dgn x tgk muka ak n dgn kasar pakcik tu jwab "x blh msuk kat cni!awk tgl je dokumen awk kat cni,sy akn g anta kat HR...."ak pun bg la resume ak kat dia..dgn bermals2 malasan dia ambik jugak resume ak..."erkkk,blh sy mtak no tel HR?"ak tnya lg...."isshkk!!!"ak dgr dia merungut bl ak tnya mcm tu. "Hello! nk bg no tepun pun nk merungut ker??bukan susah pun bg no tepun tue!lpas bg ak blah la!!"nk je ak sound dia mcm tue,tp ingt perasaan hormat tu ada lg,ak simapn je dlm ati.. Muka dia x sah ckp la,mcm ak ni pergi nk cri gaduh jer..lpas dia bg no tepun HR tu,ak pun ucp trima kasih..dan seperti yg diagak oleh naluri keperempuananku, tiada balasan yg ak dengar dr mulutnya....

klu garang mcmni x per jugak..cumel =)

Lam kete sblum blik tue,jenuh la ak duk pkir,ak ni pakai mcm orng nk mtak sedekah yg nk mtak derma utk bina masjid k bila terima layanan mcm tu???

mcm ni punya pakaian pun dilayan mcm pengemis??

tu bru g jumpa guard, berlagak nk mampus seolah2 dia pulak HR..klu g jumpe HR sendri,mcm ner la gamaknyer layanan yg akn ak terima???? @_@


p/s : muka mcm zahnita tu kot,bru dilayan baik...^0^

BaNgGa sAnGaT k aDa mUkA LaWa?

Assalamualaikum.......

emmm....ak bru jer lpas tgk2 fb td..bukak jer  fb,terus kuar muka kwan2 fb ak yg makeup lwa2 and ada plak yg x kurng ciap dressing lawa2.kalau makeup n  dressing masa pergi melepak kat shopping mall k or kuar mkan2 ngan kwan2 or kuar celebrate birthday party x per jugak....yg menimbulkan kehairanan ak,diaorg makeup mengalahkan artis, dressing mengalahkan nk g dinner kat hotel or something like that, tp rupanya duk kat umah jer pun, then snap pic sendiri. Mcmne ak tau diaorg snap pic tu kat umah??laaa....apa plak x tau nyer...dah terang lg bersuluh, lpas diaorng upload gmbr kat fb,pastu tulis plak kat bwah tu "saat keseorangan di rumah", n ada plak yg snap muka tp katil ,sofa or almari baju kat blakng termasuk jugak sipi2 lam gmbr..

 Okey,back to the point...post kali ni,ak nk tegaskn bhwa,xder unsur jelez or dengki or cemburu or iri hati or something yg seumpama dengannya la..cuma ak pelik la manusia yg spesis mcm ni, diaorng x malu k buat mcm tu???sampai ada tu,yg dah tunang n dah kahwin pun ada termasuk dlm spesis mcm ni?x malu k??ada tu plak,klu mmng kat muka dia tue part mata yg pling mnjadi attractive ,mmng klu blh,celik mata tu smpi nk terkeluar bijik mata supaya nt, bila  org tgk,part tu org akn puji dlu....

Kalu lawa mcm ni xpe jugak..

Bangga sgt k bila ada muka lawa??Bangga sgt k bila ada berpuluh2 orng like dkat pic tu n org puji "u ni lawa sgt", "u ni natural beauty la" , "wah,geramnya tgk pipi u,rs mcm nak cubit jer" , " u ni comel sgt2,mcm bby doll" , "mate u cntik la", "bibir u menggoda la" , u ni itu la, u ni ini la......lpas tu,dgn rendah dri (kononya la) reply msej tue, "terima kasih,sy ni biasa2 je la..hihi =) ".. euwww, menjengkelkan betul la..x dinafikan kebnyakan yg termasuk lam spesis ni mmng mempunyai rupa paras yg cntik,btuk muka yg lawa, alis mata yg menggoda, kulit yg licin, pandai makeup, pandai posing n ada la lg yg menunjukkan dia tue manusia yg sempurna, sbb tue dia brani dan yakin bt mcm tu..tp,bangga sgt k???mcm tu k care nk tunjukkan kesempurnaan yg Allah tlh bg tu???dengan mengetahui berapa ramai org yg akan like pic tu??dengan mengira berapa ramai yg puji kesempurnaan yg ada tu???mcm tu k???

ok la, sbnrnyer ak pun x tau nk ckp mcm ner org2 yg termasuk lam spesis ni....tp bg ak la kan,ak rase, org yg mcm ni termasuk lam golongan org yg minat diri sendri....yer la kan,snap pic sendr,upload sendr lam fb pastu duk tertunggu2 orng puji...oo..apa buktinya ak ckp mcm tue???yer la, xkn diaorng x tunggu kot orng anta msej pujian, dah mmng dia upload gmbr tu utk orng tgk, mmng sah2 la dia duk tgu org puji....emm ditegaskan sekali lg,tiada unsur jelez ye disini...same2 la kt muhasabah dri sndri.....

p/s : ak x letak pic ak mcm tue,bukan bermakna ak x lawa tau...lol.....(^_^)